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Nike Zoom Vomero+ 4


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今天跑1600
怎麼會累得像狗一樣？
是因為太久沒運動還是因為作息不正常？

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runner's world 的影片中說明了哪些營養素及食物是我們眼睛必須的


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Pronation
這個詞前一陣子在mobile 01 討論的很紅
Vody大可以說是將歐美的專業慢跑鞋理論帶進台灣網路世界的先鋒

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相信大家的鞋櫃中多少都會有幾雙需要綁鞋帶的鞋子
也都穿了好幾年的鞋子了
但是

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才跑六圈就累的像狗一樣...
腿都快抬不起來
要不是跟智雅打賭

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愛迪達的長褲
穿了五分多鐘
腳就是穿不過洞...

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今天跑步的人數
五個人!!!
我 慷慷 阿政 胖子 A婆

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這學期來第一次跑十圈
而且跑完之後不會喘，也不會累
只是因為身體會癢而停下來

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